Я нашёл ответ на этот вопрос и звучит он так: «Кто не хочет испытывать трудности, тот отправляется к праотцам».
Эмоциональные нагрузки также можно причислить к трудностям и кто хочет жить, тот активно преодолевает их. Чужие люди не могут вместо тебя справляться с твоими переживаниями. Человек сам справляется со своими эмоциональными трудностями.
Это не я придумал, путём многолетних размышлений, или молниеносного озарения, это написано в одной книге, которая написана специально для неверующих. Их несколько томов.
luule-wiilma7.ucoz.ru/index/ckachat_knigi_l_viilma/0-9
В этих книгах даётся способ лечения с помощью чтения мантр.
В частности в твоём случае в одной из книг (не помню в какой), написано об этом несколько строк и надо читать так: «Энергии трагизма, я вас прощаю и отпускаю на свободу. Идите, я не хочу держать вас в плену. Прощаю себя что так произошло. Дорогое тело прости меня за то, что я тем самым сделала тебе плохо. Месяца три почитаешь и всё, переживаний нет (десять раз в день).
Конечно для полного очищения от переживаний нужно ещё освободиться и от некоторых других энергий, но это уже сама.